| |
| Tijden |
| Maandag | 19:30 - 20:30 |
| Dinsdag | 20:30 - 21:30 |
| Woensdag | 20:30 - 21:30 |
| Donderdag | 18:30 - 19:30 |
Body Combat is een high fun les op basis van bewegingen uit verschillende vechtsporten waaronder karate, boksen en tai-chi. De combinatie van vechtbewegingen en fantastische muziek zorgt voor zowel een lichamelijke als mentale uitdaging.
Body Combat heeft positieve effecten op conditie, coördinatie, evenwicht, snelheid, uithoudingsvermogen, lenigheid, vetverbranding en spierversteviging.
Body Combat wordt uitsluitend gegeven bij fitnesscentra die daarvoor een licentie hebben en over intensief getrainde instructeurs beschikken. Flex Fitcenter is er daar één van.
| Put your hands up and start defending yourself !! |
|
|
