| |
| Tijden |
| Maandag | 20:30 - 21:30 |
| Woensdag | 09:30 - 10:30 |
| Donderdag | 19:30 - 20:30 |
Body Pump kan het beste omschreven worden als fitness op muziek m.b.v. een speciale stang, barbell genaamd. Terwijl de oefeningen zorgen voor een veilige en effectieve training, zorgt de muziek voor plezier en motivatie. De combinatie van een hoog energieverbruik en het verstevigen van de spieren maakt het een ideale training om snel in vorm te komen.
Body Pump wordt uitsluitend gegeven bij fitnesscentra die daarvoor een licentie hebben en over intensief getrainde instructeurs beschikken. Flex Fitcenter is er daar één van.
| Body pump, simply the best way to get your body to the max !! |
|
|
